苦瓜煎蛋饼做法(范例推荐)

时间:2023-02-07 14:15:08 浏览量:

下面是小编为大家整理的苦瓜煎蛋饼做法(范例推荐),供大家参考。

苦瓜煎蛋饼做法(范例推荐)

苦瓜煎蛋饼的做法1

  苦瓜煎蛋饼做法和步骤

  1、胡萝卜去皮切碎,苦瓜切薄片,红椒切碎,鸡蛋打散;

  2、苦瓜中加入1/4茶匙盐,腌10分钟;腌好的苦瓜挤去水分,待用;锅中加少许油,烧热后放入胡萝卜碎;胡萝卜炒软后,放入苦瓜片;再放入红椒碎;加入剩余的盐;再加入少许鸡精,翻炒均匀;倒入搅打均匀的蛋液;

  3、中小火煎5分钟左右,至蛋液凝固即可。

  4、小贴士:1、苦瓜先用盐杀出水分,以免在煎的过程中出水;2、食材尽量切碎,煎出的蛋饼吃起来口感更好;3、配菜也可以根据个人喜好搭配;4、因为腌苦瓜的时候加了盐,注意后续盐的用量

  5、有苦味的食物大多具有清凉败火的功效,而苦瓜正是苦味蔬菜中的佼佼者,属寒性食品,归肝经,可以滋肝明目、祛除邪热、缓解疲劳,特别适合肝火旺盛的人。

  6、如果发现孩子有上火烦躁的迹象,不妨试试这道简单的`苦瓜蛋饼,可以有效帮助考生清泻肝火。此外,由于富含维生素C,苦瓜还可以利尿消暑、预防感冒,正适合当下时节。


苦瓜煎蛋饼的做法扩展阅读


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展1)

——不同的煎蛋做法3篇

不同的煎蛋做法1

  一、彩椒圈太阳花煎蛋

  材料:

  红彩椒1个,黄彩椒1个,鸡蛋2个,盐少许,黑胡椒少许

  做法:

  1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。

  2、*底锅加热,倒入少量食用油抹匀锅底,彩椒圈入锅。

  3、将鸡蛋分别打入彩椒圈中,中小火单面煎制。

  4、待鸡蛋稍稍凝固,撒适量盐、黑胡椒调味;鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜好搭配酱油或番茄酱食用。

  二、洋葱甜椒煎蛋

  材料:

  土鸡蛋3颗,洋葱3/4颗,甜椒半颗,盐少许

  做法:

  1、洋葱和甜椒洗净切丝,鸡蛋打散。

  2、*底锅放入适量的油,可以多放点油,因为洋葱比较会吸油,锅热了后放入洋葱,用中小火煎炒。

  3、洋葱煸炒至金黄色后,放入甜椒煸炒。

  4、然后放入少许盐调味,煸炒1分钟。

  5、然后倒入鸡蛋液,煎至表面的蛋液稍微凝固。

  6、然后翻面再煎另一面,翻面后煎至金黄色即可。

  三、菜椒蒜苗煎蛋

  材料:

  鸡蛋2只,蒜苗1把,小型红菜椒2只。

  做法:

  蛋打散加少许盐和1茶匙蔬菜油、白胡椒面,搅拌均匀,,蒜苗切段,菜步切丝。

  上锅操作:

  1、先将蒜苗炒5-6成熟,铺均匀在锅里;

  2、倒入蛋液,均匀地将菜椒丝放在蛋液面上,慢火烘片刻;

  3、将蛋块翻转,继续烘一小会。

  4、等下面的蛋液凝固变成金黄色,收火。再用剪或刀切成八块。

  四、彩椒酱炒鸡蛋

  材料:

  彩椒,鸡蛋,黄豆酱

  做法:

  1.鸡蛋打散放入锅中炒成小块出锅。

  2.将彩椒黄瓜洗净切成小块,放入锅中翻炒1分钟,调入黄豆酱然后倒入鸡蛋碎,翻炒一下,出锅。


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展2)

——苦瓜虾仁炒蛋的做法

苦瓜虾仁炒蛋的做法1

  材料

  虾仁约15个

  苦瓜一根

  洋葱末

  鸡蛋两个

  red wine/vinegar(半酒半醋的调料,做海鲜调味比较正)

  料酒

  姜粉/姜黄粉

  胡椒粉

  蒜盐

  花椒粉  做法

  1、苦瓜切薄片,炒半熟盛入盘中。

  2、两个鸡蛋加蒜、盐、花椒粉打散。

  3、虾仁去壳,混入少许胡椒粉蒜盐姜粉,加橄榄油中火加热后小火倒入滑炒,加料酒、红酒醋,洋葱末滑炒,基本炒熟/坚决不能炒过,盛入鸡蛋液中。

  4、锅子面剩下的油汁加热后倒入鸡蛋液虾仁小火炒,鸡蛋稍凝固时迅速倒入苦瓜,翻炒几下即可出锅。


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展3)

——苦瓜汁的做法

苦瓜汁的做法1

  第一步

  苦瓜汁虽苦,但有很好的营养价值,有减肥、保护心血管的效果,来看一下苦瓜汁的做法吧。

  将苦瓜洗净,切开,去里面的瓤,把苦瓜切片做备用

  第二步

  起锅烧开水,放入苦瓜,焯熟,这也是去苦味的一部分。

  第三步

  将苦瓜放入料理机或者榨汁机中,将苦瓜榨成苦瓜汁

  第四步

  如果觉得苦瓜汁特别苦,就在里面放些蜂蜜来调味。苦瓜汁就做好了,看,是不是很简单呢,自己也动手操作一下吧。


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展4)

——描写苦瓜的作文10篇

描写苦瓜的作文1

  像香蕉,像月牙,可淡绿色的表皮上却隆起许多卵形的小疙瘩。没有香蕉的甜味,不及月牙的美丽,连它的名字听起来都叫人感到苦涩。苦瓜——人们就这样称呼它。第一次吃苦瓜我就想,竟有这样一位祖先不嫌它苦,把它从野生植物中挑选出来,加以培植,而竟又有人不辞辛苦,把它传种至今。但是,尽管我和哥哥都讨厌苦瓜,妈妈仍然开了一块地种上了苦瓜。我们想毁了它,又怕妈妈生气,只好作罢。我们的怨恨都无济于事,苦瓜籽发芽了,芽心嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿水,可谁会想到那晶莹的水汁竟是苦的呢?我不禁婉惜起来。但后来,妈妈告诉我,苦瓜也有很大的作用,它可以增强抗病能力,让人不容易生病,它有很大的营养价值,它含有维生素AB,我开始喜欢吃苦瓜了,因为苦瓜还有许多作用是现在我们还不知道的呢?

  像香蕉,像月牙,可淡绿色的表皮上却隆起许多卵形的小疙瘩。没有香蕉的甜味,不及月牙的美丽,连它的名字听起来都叫人感到苦涩。苦瓜——人们就这样称呼它。

  第一次吃苦瓜我就想,竟有这样一位祖先不嫌它苦,把它从野生植物中挑选出来,加以培植,而竟又有人不辞辛苦,把它传种至今。

  但是,尽管我和哥哥都讨厌苦瓜,妈妈仍然开了一块地种上了苦瓜。我们想毁了它,又怕妈妈生气,只好作罢。

  我们的怨恨都无济于事,苦瓜籽发芽了,芽心嫩得仿佛是轻纱包着的一团绿水,可谁会想到那晶莹的水汁竟是苦的呢?我不禁婉惜起来。

  但后来,妈妈告诉我,苦瓜也有很大的作用,它可以增强抗病能力,让人不容易生病,它有很大的营养价值,它含有维生素AB,我开始喜欢吃苦瓜了,因为苦瓜还有许多作用是现在我们还不知道的呢?

描写苦瓜的作文2

  我最喜欢的蔬菜便是苦瓜了。

  苦瓜的叶子是青绿色的,与葫芦的叶子有几分相似,但是比葫芦叶子又小巧得多。苦瓜叶子大的有半个巴掌大,小的只有拇指一般大。苦瓜的花是金黄色的,会散发出一股淡淡的清香,只有把鼻子凑近才能闻到。5—10月,苦瓜会结出青色的小苦瓜,成熟后呈桔黄色,瓜裂后会弹出裹着“红肚兜”的小瓜子。

  苦瓜表面凹凸不*,有一个个绿色的小疙瘩。果实一般长10—20厘米,纺锤形或圆柱形。成熟后,由顶端3瓣裂。种子多数长扁圆形。咦!它怎么穿着“红肚兜”呢?原来那是红色假种皮,两端各有3小齿,两面有刻纹,长1.5—2厘米,宽1—1.5厘米。

  苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质以及各种维生素,特别是维生素C含量尤为多。据分析,每100克苦瓜鲜果含碳水化合物3克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,钙18毫克,磷29毫克,维生素C为84毫克。此外,还含有铁、维生素A、B和无机盐等。

  苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少;常吃苦瓜还能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美;用苦瓜捣汁或煎汤,对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾皆有辅助食疗效果;取鲜苦瓜捣烂外敷,可治疗痈肿、疥疮;夏天小儿易长痱子,可将苦瓜切片拭擦身上的痱子,可早日痊愈。

  你看,苦瓜的作用这么多,怎么不讨人喜欢呢!

描写苦瓜的作文3

  “快来呀,吃苦瓜了!”妈妈高兴地说。我仔细地看看:一盘炒苦瓜、一碗苦瓜汤。“呀!今天的午餐好丰盛呀。”爸爸说。

  开始吃饭了,我先挟了一块肉,津津有味地吃了起来,接着又吃了第二块、第三块。爸爸见了皱皱眉头,语重心长地对我说:“忆敏,你也要吃点其它的菜,包括蔬菜呀。”边说边给我和妹妹每人挟了一块苦瓜,还让我们多吃点。“苦瓜有什么好吃的?长得特像蟾蜍那么难看,味道还那么苦。”我不理解地埋怨道,虽说声音很小,但还是被爹妈听见了,爸爸生气地摇了摇头,又深深地叹了一口气“唉——”。

  吃完了饭,我正准备走,爸爸把我和妹妹叫到身边,问了我们一个问题:“你们爱吃苦瓜吗?”妹妹对我爸爸说:“爱吃!”我则坐在一边默不吱声,也不抬头。爸爸和蔼可亲地又对我说:“忆敏,虽然你不回答我的问题,但我知道你是非常喜欢吃苦瓜的。”“我……”我本想否认,可是一抬头看到爸爸的可亲面庞,为了不想让爸爸失望,便改口说:“我……爱吃。”爸爸温和地对我笑了一笑,说:“你们都是乖孩子。以后不论你们在哪吃饭,都要像今天一样,多吃苦瓜之类的蔬菜,它们不仅含有丰富维生素,尤其是苦瓜不仅能清火解毒,还能防癌呢,记住了吗?”我和妹妹异口同声地回答:“记住了!”这次回答,我比妹妹的声音亮多了。

  今天,我不仅吃到了妈妈做得美味可口的苦瓜,而且这事还让我明白了一个做人的道理:一个人的价值不在乎他的外表是否美丽,而在乎这个人的品德。如果你并不美丽,却很善良,同样可以博得人们的喜爱。

描写苦瓜的作文4

  中秋节那天,一大早,妈妈就要去菜市场,我也要去上学,我就提醒妈妈别忘了买些爸爸最爱吃的苦瓜,妈妈还夸我真有孝心。

  上午一放学,我就赶快往家跑。一进家门,就看见了爸爸。我高兴地跑过去,搂着爸爸的脖子,亲了有亲。爸爸也紧紧地抱住我,仔细地端详着我,好像要从我的眼睛里找到什么东西似的。

  “开饭了——”厨房里传来了妈妈那甜美的呼唤声。我和爸爸一起过去,很快把饭菜都端上了桌,我还特意把一盘爆炒苦瓜摆在了爸爸的面前。我们一边吃着,一边说着,那份暖融融的亲情让我感到无比的幸福。

  我知道爸爸特别喜欢吃苦瓜,就给爸爸夹了一块,填到了爸爸的嘴里。爸爸说:“好吃,真好吃!你也来一块,品尝品尝。”说着,爸爸就夹了一块苦瓜往我嘴里填。不知怎的,我很顺从地张开了嘴——也许不想破坏这乐融融的家庭气氛吧。我刚嚼了一下,嘴巴就不敢再动了。太苦了,真的受不了!那时,我真的想吐出来,可看见爸爸那充满期待的目光,我就装着很乐意的样子,开始慢慢地嚼起来。嚼着嚼着,感到不那么苦了,再后来还有那么一点点淡淡的甜味。于是,我又吃了一块,细细地品味:开始是苦些,可到后来反觉有点甜。品着,品着,我的心里顿时豁然开朗:原来“苦尽甘来”就隐含在这苦瓜里。爸爸看着我尽情品味的样子,风趣地说:“好样的!闺女也能吃苦了。知道吗?这就叫做‘苦尽甘来’。”我深深地点了点头。

  品尝苦瓜,让我读懂了爸爸,读懂了生活:爸爸的辛苦操劳,换来了家庭的幸福;我要像爸爸那样,刻苦学习,争取将来有更大的出息。

描写苦瓜的作文5

  长长的,绿绿的,上面还有许多条纹。有人觉得它苦,有人觉得它甜,你猜猜这是什么?对,这就是苦瓜。每当我想起苦瓜的样子,每当我想到苦瓜中带甜的味道,我就会想起爸爸给予我的一次次的鼓励,和给我讲的一个又一个关于苦瓜的道理。

  在我第一次吃苦瓜的时候,觉得它苦味难忍,根本接受不了。便把苦瓜放到饭桌离我最远的地方。爸爸看到这种情况,语重心长的对我说:“孩子,苦瓜虽然一开始吃很苦,但是你适应了之后就会十分甜。”说着一迅雷不及掩耳之势把苦瓜夹道了我的碗里,又说:“对了,它还能清热解毒呢!吃吧,对你的身体很有益的。”我只好硬着头皮吃下去了。

  当我第二次在饭桌上吃苦瓜时,我还是“无视”了苦瓜,对苦瓜不理不睬的。心想:哎!苦瓜这么难吃,我真搞不懂大人们还能津津有味的吃着苦瓜。爸爸看见了,还是那样心*气和的对我说:“苦瓜还象征这先苦后甜的概念。你想想,如果你不是认真的练习羽毛球,才能取得现在的好成绩吗?如果不是你吃了那么多苦,不负艰辛的日以继夜的练习,怎么能如此轻松!难得你不觉得你以前的日志比现在好吗?同样的道理,如果你不吃苦瓜,怎能尝到苦瓜的甜呢?”我又一次心怀反抗的吃下了苦瓜。

  在我二年级的时候,我要参加跑步比赛。在比赛前我日复一日的跑步,让我的体力增大了。在比赛中我又绝对的优势,并取得了第一名的好成绩。回到家,我又看见了那令我讨厌的苦瓜。但是我却与以往不同——我一口吧苦瓜吃了。咦?好像不苦了,还挺甜的!这时,我终于明白了爸爸的话。

  到了现在,我十分爱吃苦瓜。是啊!正如爸爸所言:先苦后甜。我明白了人生中,如果不付出,就不会又收获!

描写苦瓜的作文6

  苦瓜,瓜如其名,味道确实很苦。

  我一向不喜欢吃苦瓜,一是它苦,二是它外观很丑。淡绿色的表皮上隆起了大大小小的疙瘩,看着就讨厌。

  我第一次接触苦瓜是怀着好奇的心情自己动手做的。我去市场买了一条苦瓜。把它切成薄片,放在盐水里浸泡十五分钟,接着用开水煮,然后捞出冷却,等苦瓜沥干了水分后再在上面加佐料,最后凉拌。看着装在盘里的苦瓜,心里美滋滋的。用筷子夹了一片放在嘴里,学着美食家的样子将苦瓜轻轻一咬,“啊,怎么这么苦?”苦瓜的苦汁全部流了出来聚集在舌头上。

  用盐水浸泡之后居然没有效果!白费功夫了!我发誓再也不吃这么难吃的东西了。

  一次去姑姑家玩,饭桌上居然有我讨厌的苦瓜。不禁眉头一皱,吃还是不吃?还没等我思索完毕,姑姑便说:“这苦瓜虽苦,但含维生素B、C,可以开胃,去心热,还可以美容养颜,减肥哦!尝尝吧。”

  我一向是相信姑姑的,什么誓言全抛在脑后了,马上夹了一片放进嘴里。

  一咬,便吐了,还是那么苦那么难吃。

  “你不要吐得那么快,慢慢吃,细细品。”姑姑说。

  我将信将疑的又塞进一片苦瓜。刚放入嘴里,那种“苦”真是难以忍受。但是在反复咀嚼之后,便会有一股清甜顺着舌尖向我袭来。我又大胆的吃了几片,苦瓜的清甜便残留在我舌尖,这只是一种淡淡的甜。

  吃苦瓜让我品味了人生,人生如同苦瓜,只有细细品尝才会苦尽甘来。有的人怯于苦瓜的味道不敢品尝,只知道它的苦,而有的人不嫌弃这种苦,反挥去反复咀嚼。最终品出了苦瓜的甘甜。

  盛夏之季,做一盘苦瓜真是绝妙的选择,不知不觉间,我爱上了这种滋味。

描写苦瓜的作文7

  每天的作文课上,老师都会给我们带了一些“惊喜”。有时候抓一只鬼脸天蛾,有时候采来几朵花,有时候拿来一把草……天天是“惊喜”不断呀!今天也不例外,今天的“惊喜”是苦瓜。老师拿来了五根苦瓜,大家一哄而上,很快老师手中就一根不剩了。有几个同学争一根苦瓜,结果苦瓜被“五马*”了。我手中的苦瓜还是很完整的,我们几个同学围着它仔细观察。

  它是绿色的,像一张长满了皱纹的忧愁的脸,也许是因为它心里太苦了,才长成这个样子吧。所以人们常用“苦瓜脸”来形容苦闷忧伤的人。

  老师把苦瓜竖着切开,我闻到了一股青豌豆的味道,里面有一些种子,像瓜子一样,是黄色的。有同学忍不住尝了一口,眉毛立即纠结在了一起,大叫着:“苦,苦!”看样子,这“苦瓜”二字也不是白叫的。

  看着苦瓜那疙疙瘩瘩的“脸”,我有一个疑问:别的瓜基本上都是光溜溜的,为什么它的脸长得坑坑洼洼的?难道,它真的经历了什么苦难?

描写苦瓜的作文8

  我家厨房旁边有一个阳台,阳台可以种花。我爸爸就在外面弄了一点土回来,然后把一粒苦瓜籽埋在土里,再浇了一点水,不几天嫩芽就破土而出,长出了几片嫩叶。苦瓜刚长出来的叶子是嫩绿的,不几天叶子长大了,绿的很新鲜,好看得很。

  爸爸见苦瓜秧长得太慢,就买了一点化肥,再把化肥埋在了土里,这天刚好下了一场雨,苦瓜秧猛长,一下子就长出金灿灿的小花朵儿来,过了几天长出了一个小苦瓜。小苦瓜前面的小花还没有掉,小苦瓜的全身都有像包一样的东西,就像一个小朋友全身都被可恶的蚊子咬的包。苦瓜慢慢地长大了,逐渐变红,要是不把苦瓜给摘掉,苦瓜就会自动的裂开,里面露出像太阳一样红的苦瓜籽来。

  以前我只看着苦瓜爬在防盗网上,但不知道苦瓜为什么不会掉下来。后来我注意了原来苦瓜有工具可以帮助苦瓜爬上防盗网。从苦瓜的叶柄下面长出一两条细丝,那两条细丝缠住防盗网。要是你手指不费一点劲休想拉掉苦瓜的一根细丝。

描写苦瓜的作文9

  一提起苦瓜,大多数人都会讨厌它。那味道苦苦的,涩涩的,难吃极了。可是一个偶然的机会让我喜欢上了苦瓜。

  在家里,我和哥哥都非常非常地讨厌苦瓜,可是妈妈硬是每天都要从菜市场买来苦瓜。我俩曾经想过把妈妈买的苦瓜扔了,可是又怕妈妈生气,只好罢休。

  苦瓜的外形像月亮,可是浅绿色的外皮上布满了小疙瘩,只要一听名字,都会觉得苦涩。

  我曾经观察过苦瓜的生长过程。苦瓜籽下地后,浇上水,过两三天就发芽了。小芽逐渐长大,变成藤,藤越来越长,顺着架子爬。爬不上去了,又折回来继续长,直到不长了。这时,藤上面就会结满小小的苦瓜。再过一段时间,苦瓜长大了,颜色变深了,就可以摘下来了。

  去年夏天,我妈妈又一次从菜市场里买来苦瓜。一天晚上,爸爸从一盘菜中拣出几块苦瓜,送到我的饭碗里让我吃。我夹了一块尝了尝。

  怎么样?好吃吧?

  苦!我把苦瓜一下子吐了出来。

  再夹一块尝尝。

  这有什么好尝的……

  好吃呀,不但香,而且甜津津的。

  我又夹了一块尝尝,这次还是苦。

  仔细再尝尝,会有甜味的。爸爸说。

  我再仔细品味了一次,这次好象真的有两分甜味。

  这是什么?

  这就叫苦尽甜来。

  是呀,苦尽甜来。学习不是一样吗?要想取得优异的成绩,就得下苦功夫。世界上的哪个名人不是经过刻苦努力的?

  我爱苦瓜那苦中有甜的滋味,更因为它使我悟出了一个道理:苦尽甜来。

描写苦瓜的作文10

  我家的小院子里,每年都会种上一些瓜果蔬菜。今年,不知奶奶从哪儿给我们带来了几颗苦瓜苗。

  苦瓜,顾名思义,它一定是苦的`喽!真不敢想象居然有人喜欢吃苦的瓜!

  不过,也希望它快快长大。于是每天都去浇水。偶然有一天,发现了一个极像小黄瓜却浑身长满疙瘩的怪东西躲到了叶片下——天哪!这就是小苦瓜吗?这也太丑了吧?真想把它揪下来扔到地上去。

  后来,我们全家出去旅游,有十几天没人照料这座院子。回来后的第一件事,我就是赶忙去看看小苦瓜怎么样了。

  呵,长得挺快啊,都基本成形了,椭圆形,有一个手掌长短,那表皮上疙瘩却长得更大更密了,说实在的,看上去是使人不太舒服。

  又过了一个星期,妈妈说苦瓜可以吃了,我倒也想尝尝这丑八怪究竟是个什么滋味!

  开饭了,“肉炒苦瓜”端上桌来,碧绿的苦瓜,鲜嫩的肉片,配上白瓷盘,真是漂亮!我迫不及待地夹了一大块送到嘴里,“啊!呸!这么苦,太难吃了!”我急忙吐出,大叫起来。妈妈说:“不着急,你再细细地尝一尝,它会有点甜味儿的,而且,还有一股清香呢!”我尝试着再吃一块,细细品来,果然是苦后有甜,那苦味中又夹杂着一丝清凉和苦瓜特有的芬芳。嘿!在这个夏季中,吃上几片苦瓜,还真像喝了冰水一样凉爽、怡人啊。

  现在想来,我明白了,世上一物有一物的长处,一物有一物存在的价值。苦瓜虽然外表丑,却凭借苦尽甘来、苦中有香、别具风味的特点,使人们深深地喜欢上了它啊。

  我真喜欢苦瓜!


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展5)

——鸡蛋饼的做法 (菁选2篇)

鸡蛋饼的做法1

  1、土豆鸡蛋饼

  食材:土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

  做法:

  1、土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

  2、*底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

  2、胡萝卜鸡蛋饼

  食材:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

  做法:

  1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;

  2、鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

  3、*底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

  3、鸡蛋卷饼

  食材:面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

  做法:

  1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

  2、*底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

  3、撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。

鸡蛋饼的做法2

  1、土豆鸡蛋饼

  食材:土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。

  做法:

  1、土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;

  2、*底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。

  2、胡萝卜鸡蛋饼

  食材:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

  做法:

  1、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;

  2、鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

  3、*底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

  3、鸡蛋卷饼

  食材:面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。

  做法:

  1、面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;

  2、*底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;

  3、撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的`时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。


苦瓜煎蛋饼的做法(扩展6)

——米饼的家常做法

米饼的家常做法1

  食材准备

  米饭适量,鸡蛋,香葱少许,油适量,盐少许。

  方法步骤

  1、将香葱洗净切圈,鸡蛋打散待用;

  2、锅中放入适量的油,将米饭*铺锅中,压成米饼,倒入鸡蛋液和香葱;

  3、小火慢慢煎,待米饭微焦后翻面,小火慢煎至金黄,撒上盐调味即可。

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