散打比赛规则3篇

以下是为大家整理的关于散打比赛规则的文章3篇, 供大家参考选择。

散打比赛规则篇1

（一) 运动员倒地(主动倒地除外）或下台时。

（二） 运动员犯规受罚时。

（三） 运动员受伤时。

（四） 运动员相互抱缠没有进攻动作或无效进攻超过2秒时。

（五） 运动员主动倒地超过3秒钟时。

（六） 运动员被指定进攻超过5秒钟仍不进攻时。

（七） 运动员举手要求暂停时。

（八） 裁判长纠正错判、漏判时。

（九） 相关人员处理场上问题或发现险情时。

（十） 因灯光、场地、电脑评分系统故障等客观原因影响比赛时。

了解散打竞赛时的技法要求、得分标准与判罚规则，有助于我们散打运动员在比赛时更好避开那些错误，赢得比赛。

散打比赛规则篇2

（一）优势胜利

1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。

2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。

3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。

5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。

（二) 得3分

1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。

（三）得2分

1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。

2、用腿法击中对方躯干部位。

3、被强制读秒一次，对方得2分。

4、受警告一次，对方得2分。

（四）得1分

1、用手法击中对方得分部位。

2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。

3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。

4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。

5、受劝告一次，对方得1分。

（五）不得分

1、方法不清楚，效果不明显。

2、双方倒地或下台。

3、双方互打互踢。

4、用方法主动倒地，对方不得分。

5、抱缠时击中对方。

散打比赛规则篇3

1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。

2、用转身后摆腿进攻对方头部【www..com】。

3、用迫使对方头部先着地的`摔法或有意砸压对方。

4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。

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