下面是小编为大家整理的开讲啦演讲稿（范文推荐）,供大家参考。
Selina 拍戏遭遇爆炸事故后首度电视演讲 演讲时间：
2014-07-1
—— SHE 组合成员之一 Selina（任家萱）
在《开讲啦》 第108期的励志演讲稿
结果我还是一来就哭了， 我本来真的认为刚刚眼泪可以先流干净， 我真的想要让你们笑， 但是我其实自己讲到还是忍不住哭。
我先从我的小时候讲起好了， 我是一个小公主， 也是一个品学兼优的小公主， 我的爸妈非常地宠爱我， 所以我是集万千宠爱于一身， 真的就是小公主。
你们一定没有办法想象， 我有多胆小， 我很怕虫， 各种虫我都怕， 我很怕黑， 我很怕鬼， 最重要的是我非常怕痛。
拍戏那天是已经拍了大概四天。
那天要拍一场爆破戏， 我还记得当导演喊：
“五四三二一，走。
” 话还没有说完， 从我的正后方就传来一阵非常大声的爆破声， 然后有很大的力量把我推了出去。
我被轰飞出去， 摔到垫子上， 然后我用尽一切的力气让自己站起来， 我身上还有火， 我就用手把它拍掉。
工作人员用灭火器， 帮我灭掉身上的火。
我因为那时候身上穿着丝袜， 所以在爆炸的瞬间， 高温就让丝袜熔化了。
我到松江医院的时候， 我还记得我是光着脚，因为没有穿鞋子。
然后我就光着脚， 走进医院的厕所， 用水不断地让自己降温。
上了瑞金医院的救护车， 我记得我很虚弱， 但是很渴望知道地问了司机说：
“请问多久之后才会到？ ”那个司机大哥说：
“现在是塞车时间， 从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。
” 我永远忘不了司机说：
“一个小时四十分钟。
”
到了瑞金医院之后， 我进了急诊室， 医生就把我的头发， 还有衣服剪掉， 然后我就被送进加护病房。
我知道我爸爸、 阿中、 还有同事已经赶到了上海， 所以我知道他们就在病房外面，我非常想见到他们。
我甚至还跟医生讲， 我现在想起来好好笑， 我跟医生说：
“医生， 我好了， 让我去普通病房。
” 因为我知道我进了普通病房， 我就可以见到他们了， 但是我在那四十八小时之内， 没有办法见到他们。
我觉得很孤单， 因为很痛， 痛到我完全无法入睡， 我只能一直看着窗外， 一直祈祷时间过快一点。
上了医疗专机之后， 我很开心， 因为我知道我终于可以见到我爸爸， 还有阿中， 还有同事们了。
还记得我躺在那个担架上面， 身上绑了两个绳子， 我虽然不能动， 可是我先听到的是我爸爸的声音。
他的声音从走道最远的地方传过来， 他说：
“萱萱， 爸爸来了， 阿中来了， 不要怕， 我们都在这里。
”
我受伤的总面积是54%， 就是说54%的烧伤等同于只有46%的存活几率。
我那时候因为要手术，都会注射吗啡， 吗啡的症状就是一下昏睡， 一下清醒。
我在痛的清醒跟昏睡的恶梦之间， 总
是可以听到爸爸的声音。
我还记得爸爸就坐在病房角落的左边， 那边有一张椅子。
然后只要我醒来了， 他就会说：
“萱萱， 没事， 爸爸在这里， 没事没事。
” 就是用着他那个非常坚强、 坚定、 很雄厚的声音。
所以我即使在昏沉的时候， 我都听得到。
那个是让我觉得可以抓住的力量， 让我觉得我还活着的声音。
有时候我会做噩梦， 我常常会梦到受伤的那个瞬间。
我在惊醒的时候， 就会放声大哭。
我爸爸就在旁边安慰我， 不断不断地安慰我、 拥抱我。
而那个时候， 因为我觉得很痛， 我觉得吗啡没用， 一直想要按吗啡， 但是医生其实不允许， 因为他担心我用药过度。
所以我爸爸会不断地阻止我按， 然后等到我真的痛得受不了了， 他就会亲手帮我按一下我的吗啡， 然后我就昏睡了。
在那段期间因为我需要大量的蛋白质跟维他命， 可是其实那时候痛的感觉都已经占据我的全身了， 我根本就食不下咽。
爸爸他就会亲手把肉切成一小块一小块， 一口一口喂我吃。
有一天， 我看着他切水果的背影， 突然我觉得他瘦了， 他瘦了一大圈。
而且爸爸， 他一向像军人一样很挺的背， 在那秒钟也驼了。
因为那个时候我的爷爷已经住院一年多了， 爷爷那边不时地发出病危通知， 所以爸爸是我这边、 爷爷那边， 两间医院两边跑。
有一天我记得他边切水果边很淡淡地说：
“爷爷可能差不多就这一两天了。
” 然后他就继续切水果， 然后我就觉得很心痛， 因为我想到， 他爱他爸爸就跟我爱我爸爸一样， 可是他的爸爸可能就这一两天了， 所以我就很难过。
爸爸每天离开病房的时候都会帮我祷告， 然后他那天在带领我祷告的时候， 我就痛哭了。
因为我跟爸爸说：
“你们都帮我祷告， 那谁帮你祷告？ ” 然后爸爸就说：
“你爸我行的， 别担心。
” 他真的非常坚强， 而且他说到做到。
出院之后， 我爸爸的坚强还一直陪伴着我。
像我手部手背因为有伤， 所以我需要做的复健，就是一节一节地弯我的指节， 弯下去到可以握拳之后， 我再用绷带把它缠起来固定住， 维持五到十分钟。
最困难的功课， 就是我的双腿环状全毁， 所以我的膝关节跟我的踝关节都需要复健。
我要蹲下， 跪下， 当我没有办法这样做的时候， 我可能是趴着， 让同事帮我把腿往身体压。
疤痕它是会不断增生的， 所以为了抑制它的增生， 我必须要穿着有一点点压力的紧度的衣服，甚至有一段时间我还戴了像蜘蛛侠一样的面罩。但是我在做复健的时候， 它反而容易摩擦到，很容易因为做复健就起了水疱， 就有伤口。
甚至我曾经亲眼看到， 我在要蹲下来的时候， 从我的膝盖喷出血， 就直接裂开了。
还有一个是我最不能适应的， 就是我身体会不自主地抽痛， 那个感觉就很像是突然有人用电击棒电你。
我常常会想， 我到底做错了什么， 我到底伤害了谁， 要接受这个惩罚？ 我没事就要“被电击” ， 就突然抽痛， 然后我做复健， 我每天做一样的复健， 但是每天都没有进步。
我常常问，为什么老天爷你要选我？ 为什么我在人生最幸福、 最幸运的顶端的时候， 你要让我跌进地狱？
所以那个时候， 我开始变得很沮丧、 很负面， 有一次我在公司复健， 我耍赖了， 我一直说我不想做复健， 我不想做复健， 然后就跟同事们聊天。
我爸爸那时候就对我说：
“你可以， 你可以。
” 然后我就尖叫， 我真的是用尖叫的， 我说：
“我不要做复健， 我不想做复健。
” 我爸爸就真的就像军人一样地大喊说：
“你， 任家萱是我的女儿， 所以你一定可以！
” 然后他逼着我跟他一起喊， 说：
“我任家萱， 我做得到！
我任家萱， 我做得到！
” 我那个时候喊到后来， 已经泣不成声了， 然后我看见爸爸擦着他眼角的泪水。
虽然他这样子鼓励着我， 还是没有办法阻止， 我掉进了很愤怒很怨恨的深渊。
我怨恨我身边每一个人， 我怨恨我身边每一个没有阻止我去拍戏的人， 我特别怨恨的也是我最爱的人， 就是我爸爸， 我甚至没有办法面对他。
Hebe 跟我说， 她说：
“我们都没有一百分的父母， 可是生养育之恩， 我们千万不能忘。
”她就是淡淡地跟我讲了这句话， 我就决定， 好， 我不要再逃避这个问题了。
我当着爸爸的面告诉他， 我为什么怨恨他。
因为我爸爸的口头禅， 你们知道是什么吗？
（感恩。）
就是“感恩” 这两个字， 让我觉得非常刺耳。
我有什么好感恩的？ 我一点都不感恩。
所以我那时候就是当着他的面， 简直就是控诉， 一直控诉他、 指责他， 然后他什么都没有说， 也没有骂我， 就是一直点头， 最后的时候就说：
“我知道了。
” 我现在想起来觉得我很不孝， 我觉得那时候的我， 仗着他的坚强， 欺负了他的坚强。
后来当我渐渐康复了之后， 我才了解到， 其实我的爸爸， 他的心里面比谁都痛， 他比谁都不甘， 可是他一定要当我的前锋， 他一定要很坚强， 一定要很宽容。
他要告诉我， 我一定要放下， 要勇敢。
他自己不让自己倒下， 所以我没有任何理由放弃， 真的很谢谢爸爸。
这段期间我渐渐地感觉到， 我的身体一直不断地在进步， 从我可以站着刷牙， 一开始我只能
坐着。
甚至我还做了一件， 我受伤以前想都没想到的事情， 就是我跑了十公里， 我参加十公里的马拉松。
你看， 我真得很爱哭， 跑完也要哭。
你看我爸爸， 我有说过他犯规， 他竟然在中间给我惊喜， 然后我看到他的时候， 就又痛哭了。
这是我受伤前， 没有想过自己可以完成的事情。
然后有一次我在工作的时候， 拍照的时候， 合作很久的摄影师跟我说：
“Selina回来了。
” 然后那天我也好兴奋。
我觉得这段过程我学到了很多， 也想跟大家分享， 我希望你们不用经历这些， 就可以学会我学会的。
我很珍惜生命， 很享受当下， 我把握每一个跟我家人、 我同事、 我姐妹、 我老公、我的小狗， 我把握每一个跟他们相处的时刻， 我觉得我好幸福好开心。
我最后想要讲的就是， 我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折， 如果想不开或者是很沮丧的时候， 可以想想我的故事， 想想我遭受这一切。
我努力地走过来了， 我还一直地在克服一直在学习。
所以即使你们遇到困难， 也千万不要放弃， 好吗？
（好。）
最后呢， 我要特别地说， 我要说一声谢谢。
因为我知道， 在我受伤那段期间， 我让很多人担心了。
而且不止是我的歌迷朋友， 很多来自四面八方的， 我认识的不认识的人， 你们都给我好多好多的祝福。
我相信吸引力法则， 我深信是因为你们让我走过鬼门关， 让我可以逃过死劫， 让我可以走到现在， 所以我要非常真心地对你们说声“谢谢” 。